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Thema: Trainingstagebuch 2010 - Mit Ziel und hoffentlich ohne Krankheit.

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  1. #1
    Hej der.

    Aaalso, das mit der Geschwindigkeit von 27 km/h ist so bemessen, das eben der Durchschnitt auf der Streckenlänge bei mindestens 27 km/h liegen muss, wenn man halt langsamer fährt kann man von der Wertung ausgeschlossen werden und man kommt eben nichteinmal ansatzweise rechtzeitig ins Ziel um noch irgendetwas von der Siegerehrung mitzukriegen. Das heisst, bei den Steigungen darf man natürlich langsamer fahren, muss dies jedoch später wieder einholen. Ein Grund dafür, dass ich momentan soviele Steigungen beim Fahren wie möglich mitnehme. Blöd hieran ist halt nur, das wir eben in nächster Nähe keine langen Steigungen haben immer nur kurze und das ist problematisch. Was das Tempo im Flachland angeht habe ich schon enorme Fortschritte gemacht, verglichen mit der kurzen Trainingszeit, da mir zumindest mittlerweile Gegenwind weitaus weniger Tempo raubt als zu beginn.

    Gemessen wird die Geschwindigkeit über ein Transponder-System, das eben die individuelle Geschwindkeitsnahme ermöglicht, so ähnlich wie bei Laufveranstaltungen fürs Volk, wo eben auch jeder einen GPS-Empfänger gestellt kriegt gegen Pfand und den nachher abgeben muss.

    Das Höhenprofil das du gefunden hast ist tatsächlich das richtige, allerdings zeigt es eben nur die Elmrunde, die Teil des Rennens ist und 21 km lang ist. Die 20 km hin und Rückfahrt besitzen ihrerseits keine Nennenswerten Steigungen, deswegen ist das Höhenprofil nur für die Elmrunde dort zu sehen.

    Joah n allgemeiner Radfahrthread...

  2. #2
    Zitat Zitat von Chaik Beitrag anzeigen
    das eben der Durchschnitt auf der Streckenlänge bei mindestens 27 km/h liegen muss, wenn man halt langsamer fährt kann man von der Wertung ausgeschlossen werden und man kommt eben nichteinmal ansatzweise rechtzeitig ins Ziel um noch irgendetwas von der Siegerehrung mitzukriegen. Das heisst, bei den Steigungen darf man natürlich langsamer fahren, muss dies jedoch später wieder einholen.
    Das drückt man folgendermaßen aus: "Die Durchschnittsgeschwindigkeit muss mindestens 27 Kilometer pro Stunde betragen."

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