Zitat Zitat von Sumbriva Beitrag anzeigen
Durchschnittlich ab 40 muss du auffallend mehr in z.B. Krafttraining investieren, um noch die gleichen Resultate zu erzielen wie früher. Möglich ist es dennoch weiterhin...
Ausser du meldest dich für ne Hormonersatzterapie an... was ich allen empfehlen würde.

Man muss sich schliesslich heute nicht mehr 100% mit den Lasten des Alters abfinden... man kann heute was dagegen tun.

Und dieses Phänomen kommt vom sinkenden Testosteronspiegel, welchen man mit Injektionen anheben kann.