Haha... jap ich kenne so Seiten. War mal auf einer wo die geworben haben das Du abnehmen kannst, ganz ohne was dafür zu machen und völlig günstig. Der Anbieter oder die Agentur haben ihre Werbung so gut hinbekommen das ich doch draufging. Dann kam ein Video, bei dem es vorläufig darum geht den Benutzer darauf aufmerksam zu machen das er sich das Video zu Ende ansehen soll und ich habs auch gemacht, weil die mit sehr guten Argumenten kamen. Das Ende vom Lied war aber das ich über 30 Min. an dem Video dranblieb, nur um am Ende herauszubekommen das es ein Bluff war und diese Bücher, wovon am Anfang nichts erwähnt wurde einen Haufen "Kohle" kosten.

Ich kann keinen gute Ratschläge geben, da jeder selbst sein Geheimrezept hat. Einen Waschbrettbauch dauerhaft zu haben bedeutet aber große Anstrengung da Du immer "am Ball" bleiben musst und mit 10 Sit- Ups ist es in meinen Augen nicht getan.