Erst einmal viel Spaß dabei, dein Leben lang wie ein Blöder zu trainieren, damit der Waschbrettbauch auch bleibt und dass immer mehr, je älter du wirst.

Egal was auch immer in irgendeiner Werbung behauptet wird, es gibt weder Wunderdiäten noch "Sixpack in 4 Wochen"-Wunder. Für Sixpack brauchste immer das richtige Training und die richtige Ernährung und das geht nicht in 4 Wochen.