Diese Kopfgespräche sind doch ganz normal, also zumindest seh ich das so.

Ich mach das immer vor Prüfungen.
Also ich versuche gedanklich einer fiktiven Person den Lernstoff zu erklären, lass sie Fragen stellen und beantworte die dann.
Beweist mir gleichzeitig auch, dass ich es auch selbst verstanden hab.
Passier allerdings nonverbal. Manchmal fang ich an zu sprechen, meistens spielt es sich allerdings nur im Kopf ab.

Seh darin kein Problem.