Zitat von Leon der Profi da sich das thema bereits anbietet, welche natürlichen mittel für einen effektiveren schlaf gibt es?... Hopfentee. Getrocknete Hopfendolden in ne Tasse geben, kochendes Wasser drüber, 10min ziehen lassen, (absieben) rein damit.
You'll never stop me, I'll bring an army with me. It's never over - and it's not over, till we say so!
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