Da ich seit geraumer Zeit an nächtlichen schlafstörungen leide, kommt es oft vor das ich mich auch mal Tagsüber hinlege und ein paar stündchen schlummer.
Aber das mache ich selbst wenn ich Nachts durchschlafe (wenn ich könnte würde ich auch 24h nur im Bett liegen und schlafen), eins meiner Kiddies macht noch täglich seinen Mittagsschlaf und ich nutze dann die gelegenheit mich auch etwas auszuruhen.
In der Schulzeit schlafe ich für gewöhnlich von ca. 22:00 Uhr bis 4:45.
Sind fast 7 Stunden schlaf.
Vor 22:00 Uhr schlaf ich eh nicht ein und später als 4:45 kann ich den Wecker nicht stellen, da ich sowieso noh 30 minuten im Bett rumwusle.
Und für Mittagsschlaf hab ich keine Zeit.
Würd ich aber auch so nicht machen. :0
Ich versuche grade, das tagsüber schlafen zu vermeiden. Genauso wie das spät-ins-Bett-gehen und morgens-nicht-aufstehen. Das ist beides nicht gut für den Tagesrhythmus und dann bleibt alles unerledigt liegen. Bin Student, daher steigt mir keiner aufs Dach, wenn ich das so mache. Aber blöd ist es trotzdem, deswegen will ich damit wieder aufhören.
Angepeilt sind 0:00 bis 8:00 schlafen, mit weniger komm ich dauerhaft leider nicht aus. Ein oder zweimal reichen auch sechs Stunden, aber wenns häufiger wird, oder mal ein echtes Party-WE dazwischen war, dann lieg ich auch mal einen ganzen Nachmittag (Sa oder So) im Bett und hole nach. Meist kann ich abends dann trotzdem wieder schlafen.^^
Ich habe einen guten Schlaf und schlafe in der Woche von halb bis dreiviertel Elf bis halb sechs. Ich schlafe immer durch, wenn mich nichts unerwartetes stört, bin aber chronisch leicht müde. Am Tage halte ich mich mit Energydrinks und Cola wach. Nicht wirklich nötig, aber hilft mir doch ein wenig.
Am Tage will und kann ich nicht schlafen.
meistens gehe ich um 23 uhr schlafen und stehe um 7 uhr auf. auch am wochenende. ich schlafe jedoch sehr schlecht und wälze mich im grunde nur herum, bis der morgen wieder heranbricht. während des tages schlafe ich nie, ausser ich habe wieder kopfschmerzen, dann kann es durchaus vorkommen, dass ich mehrere stunden schlafe
Also wenns irgendwie geht, schlafe ich meine 10-12 Stunden am Tag... ich penn auch gern mal im Sitzen und ähnlich eher unbequeme Positionen ein (Schule ist da so ne ganz fiese Einschlaffalle)... aber wenn es sich vermeiden lässt, schlafe ich nicht tagsüber... da bin ich hinterher meist viel müder als vorher
Student für Mehrsprachigkeit und interkulturelle Bildung -> Grundstudium 1. Semester = Psychologie... ich frage mich manchmal wirklich, wer an den Bildungsplänen für württembergische Unis hockt
Tagsüber penne ich nur, wenn ich total am Ende meiner Kräfte bin. Leider passiert das in letzter Zeit ziemlich häufig, da die Arbeit doch ziemlich schlaucht. Außerdem müsste ich mir mal angewöhnen mal wieder früher ins Bett zu gehen.
Mich tagsüber eine Runde hinzulegen geht gar nicht - nicht mal ein wenig dösen ist bei mir drin. Wenn es dann doch passiert, dass ich tagsüber einnicke, war der vorherige Abend entweder sehr lang und die Schlafphase danach ziemlich kurz oder mir geht's echt beschissen.
Der zweite Fall ist - zum Glück - nicht so oft eingetreten, der erste dahingegen schon so manches Mal.
Ansonsten versuche ich meine 8 Stunden Schlaf pro Nacht zu bekommen, was an sich recht gut klappt, auch wenn das Aufstehen um 5 Uhr doch ziemlich anstrengend ist...
Tagsüber schlafen?Oh glückliche Jugend. Ich glaube, mein Arbeitgeber und meine Kunden wären da irgendwie nicht mit einverstanden.
Nachts versuche ich 6 Stunden zu schlafen, klappt aber nicht immer (senile Bettflucht, glaube ich), teilweise hole ich das dann am WE nach.
Mit zunehmendem Alter braucht man halt weniger Schlaf, ist wirklich so.
Regelmässiges Versagen ist auch eine Form von Zuverlässigkeit.............
Na ja, unter der Woche lege ich mich auch nicht tagsüber hin; wenn ich tagsüber mal einnicke, dann nur am Wochenende oder im UrlaubZitat von Pitter
Tagsüber schlafen?
Mein Chef wäre da wohl auch nicht einverstanden, wenn ich mich zwischendurch mal zum Schlafen hinlege
Tagsüber schlafen geht gar nicht. Ich leide eh unter Schlafstörungen, da kann ich mir das nicht leisten, weil ich dann nachts nicht mehr pennen kann. Am nächsten Tag bin ich dann nicht zu gebrauchen, versteht sich.
Da ich nicht unbedingt Medikamente nehmen will seh ich immer zu, daß ich abends einigermaßen kaputt bin. Zur Not geh ich nochmal ne Runde joggen, um schlafen zu können.
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