Zitat Zitat von David_Nassau Beitrag anzeigen
In letzter Zeit hab ich jede Nacht Schalfstörungen...ich wache immer mindestens 2 mal auf, meist nach irgendwelchen blöden Träumen ^^"
Das klingt nach einem Stresssymptom und an deiner Stelle würde ich mich ein bisschen intensiver damit befassen. Aber ich bin auch bekannt dafür, dass ich mir immer zu viele Gedanken mache :3 Hast du schonmal versucht, am abend ein wenig Sport zu machen (am besten Joggen) um den Kopf ein wenig freier zu bekommen? Bei mir hilft das Wunder.

Seitdem ich in meiner aktuellen Branche arbeite bin ich den ganzen Tag am gähnen, obwohl ich eigentlich mindestens 6 Stunden durchschlafe und Ausgleichssport betreibe. Aber ich glaube das gehört einfach irgendwie dazu und deswegen vernichten wir auch den ganzen Tag Kaffee