Basische Ernährung

[La Bomba]

Morgen.

Also meine Schwester war letztens bei einer Heilpraktikerin, weil sie ständig nach dem Essen Magen-Darm-Beschwerden hatte und kein Arzt wirklich was wusste.
Die hat nun rausgefunden, dass der Körper meiner Schwester etwas übersäuert ist, daher muss sie sich in den nächsten Tagen und Wochen vorwiegend basisch ernähern.

Jetzt wollt ich mal fragen, ob sich hier jemand mit ein paar Gerichten auskennt.

Ich hab schon was zusammengestellt, was (glaub ich) vorwiegend basische Produkte enthält:

-Spinat mit gekochten Kartoffeln und Rührei
-Putenschnitzel mit Bratkartoffeln (ungesalzen! lediglich mit Pfeffer)
-Nudeln mit Ei, oder Tomatensoße aus rein passierten Tomaten
-Gurkensalat nur mit Dill und Essig (welcher lustigerweise basisch ist)
-Chinesisch (nur Gemüse und Reis, allenfalls halt Pute und die Soßen lediglich aus Hühnerbrühwürfeln)
-Roggensemmel mit Frischkäse
-Hühnerfrikassee (hier die Soße auch ohne Milch)
-Karottengemüse ohne Speck
-Bohneneintopf ohne Fleisch
-zwischendurch Obst und Nüsse (außer Erdnüsse)

Passt alles, oder?

Das blöde ist halt: Keine Kohlensäure, keine Milchprodukte, also auch keine Schokolade.
Fleisch macht jetzt nicht so viel aus, sie ist eh ne halbe Vegetarierin quasi.^^ Mag nur Pute.

Wisst ihr noch andere Sachen?
Danke schonmal im Voraus.