Zitat Zitat von Auratus Beitrag anzeigen
Gibt es eine universal-Kur, die wirklich jedem helfen kann, Gewicht zu verlieren? Oder ist das schlichtweg eine Illusion und man wird nur durch Sport wieder "schlank"?
Schlank bleibt man nur, indem man seine Gewohnheiten dauerhaft umstellt und nicht dadurch dass man in alte Muster fällt, wenn man sein Wunschgewicht erreicht hat.
Ich persönlich sitze den ganzen Tag vorm PC und stopfe Süssigkeiten und fettiges Essen in mich hinein und bin untergewichtig.