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Ich glaube kaum, dass du davon mehr als 40 schaffst
Der Durchschnittsmann schafft 25. 30-35 lass ich mir einreden, für 40 und mehr muss man schon ziemlich trainiert sein.

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Außerdem trainiert das jahrelange zocken auch die Handmuskulatur. Wenn das Gewicht dann noch einigermaßen stimmt, kann das auch Vorteile bringen.
Muskulatur wird vom Zocken generell eher mangelhaft trainiert denke ich. Augen / Hand Koordination, ok. Reflexe, ok. Bringt dir beim Militär: 0. Imo.

Ein Gewehr zu bedienen hat mit Zocken kein bisschen was zu tun. Du zielst dadurch nicht besser / schneller, du bedienst die Waffe dadurch nicht schneller / sicherer. Möglich, dass dir das eine oder andere Teil am Gewehr geläufig ist bzw. dass du den einen oder anderen Ablauf schon vorher grob kennst (Wie lade ich das Ding, wie entlade ich das Ding... Aber beides bestimmt nicht ordnungsgemäß, sondern eben nur grob). Und das wars dann auch schon.