Boxen und Krafttraining. Falls ich mal Lust habe geh ich zum Karate oder zum Kickboxen.
Gott, ich kann mir schon vorstellen wie du danach aussiehst.Zitat
Boxen und Krafttraining. Falls ich mal Lust habe geh ich zum Karate oder zum Kickboxen.
Gott, ich kann mir schon vorstellen wie du danach aussiehst.
Hehe, wie denn? Von Schweiß überströmt aus dem Studio kriechend?
Gott, ich kann mir schon vorstellen wie du danach aussiehst.
Fussball!!!
Handball, auch!
Fußball und Tennis (ab Oktober)
SIEHE MEINEN THREAD! :0.
Ich laufe, wenn ich nicht wie jetzt Krank bin, in letzter Zeit. Außerdem fahre ich so seit zwei Jahren ca. ziemlich viel Fahrrad.
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3 mal die Woche Karate, 3 mal die Woche Krafttraining/Fitness und ab und zu (je nach Lust) auch mal Kickboxen und Jogging.
Wie soll man denn danach aussehen? 1,5 Std. sind doch völlig im normalen Bereich. Oder hast du etwa 15 Std. gelesenGott, ich kann mir schon vorstellen wie du danach aussiehst.
so,meld mich mal zurück,war etwas ...afk,sorry XD3 mal die Woche Karate, 3 mal die Woche Krafttraining/Fitness und ab und zu (je nach Lust) auch mal Kickboxen und Jogging.
Wie soll man denn danach aussehen? 1,5 Std. sind doch völlig im normalen Bereich. Oder hast du etwa 15 Std. gelesen
ich bin erstaunt. ich dachte,mit 4-5 mal die woche sport wäre ich gut dabei, aber das hauste ja nochmal um längen.nice.5 mal reichen mir zunächst,wobei ich jeden tag ruhig TK machen könnte.
sagt mal,jemand nen tipp wenn man nen laufmuffel ist, sich zu motivieren ? schaffs irgendwie nich so über 2-3 km aufm laufband zu laufen.habe danach einfach kein bock mehr -.-
edit:
ps:
kann jetzt 1x mal mehr TK machen,wettkampftraining =)
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