Zweimal die Woche 1,5 Stunden Fitnesscenter/Krafttraining.

Dazu im Sommer fast jeden Tag etwas Anderes, mal eine halbe Stunde Joggen, mal eine halbe Stunde Ergometer/Standfahrrad (länger kann ich nicht darauf sitzen ^^), mal eine Stunde Basketball (zumeist allein mit Wurfübungen). Seit kurzem auch noch regelmäßig Wii Sports Resort (der BB-Dreierwettbewerb ist ein Schultermörder ^^) und seit gestern auch noch Wii Fit. Damit ich auch im Winter außer dem Fitnessstudio und gelegentlichem Cardio-Training noch etwas mache, denn bei schlechtem bzw. kühlem Wetter fallen Basketball (Outdoor) und Joggen natürlich weg.
Zuletzt habe ich gegen einen Freund auch ein paar Mal Tennis gespielt, aber das ist auf Dauer natürlich zu teuer.