Zitat Zitat von Sebbo Beitrag anzeigen
Ich muss ja immer wieder lachen, wenn Leute "spazieren" oder "mit dem Hund Gassi" als Sport bezeichnen. Pseudosport

Im Optimalfall 5x die Woche. 3x die Woche professionelles Kraftraining im Split und je nachdem wie ich Zeit habe noch 2x die Woche 1 Stunde Ausdauertraining in wechselnden Geschwindigkeits- und Widerstandsintervallen.
Wieso kein Sport? Regt den Kreislauf an, verbrennt Kalorien, ist gesund...?
Wikipedia sagt:
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Unter dem Begriff Sport werden verschiedene Bewegungs-, Spiel- und Wettkampfformen, die meist im Zusammenhang mit körperlichen Aktivitäten des Menschen stehen, zusammengefasst.
Ich gehe Spazieren, schwimme, fahre Rad, und gehe in die Muckibude.