Zitat Zitat von Sebbo Beitrag anzeigen
Ich muss ja immer wieder lachen, wenn Leute "spazieren" oder "mit dem Hund Gassi" als Sport bezeichnen. Pseudosport

Im Optimalfall 5x die Woche. 3x die Woche professionelles Kraftraining im Split und je nachdem wie ich Zeit habe noch 2x die Woche 1 Stunde Ausdauertraining in wechselnden Geschwindigkeits- und Widerstandsintervallen.
Du haust aber ganz schön auf die Kacke. Zeig doch mal ein paar Fotos, wenn du so ein großer Pumper bist.