Zitat Zitat von MaxikingWolke22 Beitrag anzeigen
wir haben ein trampolin im garten - wie zum teufel rollt man vernünftig ab? ich springe immer runter auf den rasen und versuche es, aber ich kann nicht aus der bewegung heraus nach vorn rollen
Ich hab keine Ahnung warum ich mich da so gut abgerollt habe... Ich hab das nie trainiert oder so - ist ein angeborener Reflex bei mir.
Wenn man das abrollen aber richtig lernen will würde ich Judounterricht empfehlen.