Die klassischen Punkte sind drei Tage, drei Wochen, drei Monate. Und dann noch 7 Jahre …
Nach drei Tagen geht, falls vorhanden, die körperliche Abhängigkeit weg. Trifft aber nur auf relativ starke Raucher zu, weil der Körper in der Zeit die Restbestände Nikotin, die noch drin sind, abgebaut hat.
Nach drei Wochen sind die Rezeptoren im Gehirn, die für die Aufnahme zuständig sind, zurückgebildet. Damit verschwindet auch die geistige Abhängigkeit zum größten Teil ~~ was übrig bleibt ist die Gewohnheit.
Nach drei Monaten sind sind die anderen Rezeptoren, die durch die Aufnahme von Nikotin abgebaut wurden, wieder vollständig aufgebaut. D.h. Deine Sinne sind wieder voll funktionstüchtig.
Und nach 7 Jahren ist das ganze Teer aus der Lunge abgebaut und Du bist wieder fit wie'n ewiger Nichtraucher.