Dito zu Ubuntu und usb-creator. Das funktioniert und erfordert keinerlei Installation von irgendwas.

Du könntest sogar sehen, ob du an VMWare Player und eine Ubuntu-Appliance dafür rankommst (sollte beides kein Problem sein). Damit hättest du eine komplette Ubuntu-VM, über die du das machen kannst. Natürlich macht das nur Sinn, wenn du absolut keine Lust hast, deinen Mac von der CD zu rebooten.