Wie der Titel bereits sagt:
Ist Johanniskraut wirklich so hilfreich bei mittleren Depressionen?
Bin derzeit so Lustlos, selbst wenn meine Freundin kommt, kann ich nicht wirklich glücklich sein (sie zeigt mir z.B. Fotos von der Klassenfahrt und ich achte nicht auf sie, sondern auf die Kerle, die um sie sind -> kann mich auch nicht auf das wesentliche konzentrieren -> Eifersucht, ich weiß ), würd mich wahrscheinlich nicht mal über 100€ freuen, wenn ich sie finden würde, warum auch immer.
Ich weiß, klingt bescheuert, aber ich hab mir sagen lassen, das Johanisskraut ein wenig aufmuntert.
Daher die Frage: Hilft das Johanniskraut wirklich oder tut sich da nichts? Ich hab schon diverse Meinungen eingeholt, aber irgendwie gehen die sehr Auseinander.
Vielen Dank.