Kontrollzentrum
Also durch Gewalt sollte man Stress meiner Meinung nach nicht abbauen.Zitat von Nero
Sich dann aber mal in Fötusposition Abends ins Bett legen und ne Stunde Tränen lassen kann den nächsten Tag entspannter und angenehmer gestalten.
Als ich mal gestresst war, hab ich meine Gitarre genommen und "Eyes on Me" nachgespielt und nach 5 minuten war ich von der Schönheit des liedes wieder total mitgenommen.
Gibt natürlich noch nen Weg, Stress abzubauen, aber den kennen wir ja alle. ;0
