Die Königsdisziplin ist nicht aufstehen und danach weiterschlafen (was ich perfekt beherrsche, wenn mich DHL mal aus dem Bett klingelt), sondern den Wecker (in dem Fall mein Handy) zu deaktivieren, obwohl es klingt und ich das im Schlaf mache. Ist mir schon öfter passiert das ich wirklich im Schlaf danach gegriffen habe und den "Wecker" darin ohne es zu merken ausgeschaltet habe. DAS muss man erstmal können.
Ich kann also eigentlich immer wieder einschlafen, wenn ich mal morgens wach werde. Außer es ist 12 Uhr, dann will ich irgendwie selbst nicht mehr.
Was die Pinkelpause angeht... kommt eigentlich selten vor. 2-3x im Jahr passiert es mal das ich wegen meiner Blase aufstehen muss, aber sonst schlafe ich da durch.