Kontrollzentrum
Frühstück: Nix
Mittag: Nix
Abends: Müsli
Angriff auf den Winterspeck. Bei mir kommt übrigens kein Jojo-Effekt. Normal?
Frühstück: Nix
Mittag: Nix
Abends: Müsli
Angriff auf den Winterspeck. Bei mir kommt übrigens kein Jojo-Effekt. Normal?
Frühstück: En Käsebrötle
9-uhr break: Wurstsemmle
mittachspause: 3 mandarinen
Abends: lecker Hawaii-toast
Zum Frühstück 'ne Brezel vom Bäcker.
Zu Abend waren wir heute in Düsseldorf im Naniwa (japanisches Restaurant) essen. Ich hatte ein Menü mit Curry Reis im ersten und einer riesigen Schüssel Miso-Ramen, die ich wegen Überfüllung nicht aufessen konnte, im zweiten Gang.
Über den Tag verteilt noch ein paar Kekse, einen Zitronenmuffin im Starbucks und einen Grüntee-Mochi.
Boah, bin ich überfressen. T_T
Frühstück: Ein Bulletenbrötchen und ein Putensandwich.
Mittag: Nudeln in Kräutersauce.
Momentan: 5 Minutenterine (Pasta Bolognese).
7 Uhr: Joguhrt mit Früchten
10 Uhr: Wäckchen mit Marmelade
13 Uhr: saure Bohnen mit Speck^^
15 Uhr: Hüttenkäse mit Tomate
19 Uhr: Banane
22 Uhr: Steak mit Folienkartoffel
Finde übrigens erschreckend wie wenig die Meisten hier über den Tag verteilt essen
Kann ja nicht jeder alle 2-3 Stunden mal ne kleine Essenspause einschieben...
0600 Brot.
1730 Nudeln.
2300 Kuchen.
Die Vorteile eines StudentenZitat von eoc
so habe ich auch seit studienbeginn 10 kilo zugenommen...naja jetzt sind es nur noch 6...in 4,5 jahren...Die Vorteile eines Studenten
Heute Mittag gab es Spagetthi <3
Bzw. Mittag war heute um 17 Uhr, wie jeden Tag.
Zu Mittag Teil 1 gabs in der Arbeit zwei Wurschtsemmeln, abends bis jetzt noch nichts, kommt aber sicher noch.
Komisch. Ich habe, seit ich Student bin, deutlich abgenommen. Was bestimmt damit zu tun hat, daß ich, wenn ich selber koche, etwas bewußter esse. ^^so habe ich auch seit studienbeginn 10 kilo zugenommen...naja jetzt sind es nur noch 6...in 4,5 jahren...
Heute morgen: Reis mit Natto.
Heute Abend: ein Ciabatta mit selbstgemachtem Sauerrahm.
Über den Tag verteilt ein paar Chili Reiscracker und einen Joghurt.
Oh heute war lecker:
Frühstück: 3 Cheeseburger mit de lecker Backofenpommes
Mittag: 2 halbe Hähne mit Gnocci in Tomatensauce
Nachmittags: ein halber Kaffeekuchen von Aldi
Abends: 1 Döner mit fast alles
jetzt: 1 Müsli
Ich esse auch sehr bewusst, aber viel häufiger...
Studienstand: Abgeschlossen! Yeah!
momentane Lieblingsmusik: Burberry acoustic
Manchmal muss man Menschen, die man liebt, loslassen, auch wenn es schmerzt.
Now Reading: Simon Beckett - Leichenblässe
Now Playing: FF5 (AP sammeln), FF12 (eigentlich nur noch gegenstände für waffen sammeln...irgendwie ein ödes spiel...), und FF3 (nahezu fertig, noch knapp ne stunde...), FF12 Revenant Wings
Heute gab's Takos. Schön mit Käse und Hackfleisch. Ist wirklich eine Kalorienbombe aber man beschenkt sich ja nur selten...
Genau. Und wenn man dann noch jeden Tag Sport treibt ist das alles kein Problem^^
Heute:
Morgens: Spiegelei und einen Joguhrt
Mittags: etwas Obst und gebratene Nudeln
Abends: Brote mit Schinken
Frühstück: 5 Minutenterine Asia Nudeln und Bulettenbrötchen.
Mittag: Ofenkäse.
Abends: Baguettes.
Doch leider schon. Jedenfalls bei einem Menschen wie mir, mit besch..eidenem Stoffwechsel ;__;
Morgens: 3 Käsebrote und nen Glas Milch
Mittags: Thunfisch Baguette
Zwischendurch: nun ja gleich 3 Liter Wasser und vorhin nen Horst ( Flying Horse).
Abends: Noch mehr Wasser und da hier nix mehr zu Essen ist, ich aber viel lernen muss...hab ich kein Plan was mich und meinen Magen heute noch beglücken wird o.o'
Berechtigungen
Zitieren
