Wahrscheinlich etwas von beidem. Wenn man über einen längeren Zeitraum seine Müdigkeit ignoriert und auf Schlaf verzichtet, gewöhnt sich der Körper daran und stellt sich auf die geänderten Umstände ein. Das beobachte ich jedenfalls jedes Jahr bei mir, wenn ich in den Semesterferien jobben gehe und da wesentlich früher raus muss als zur Uni.
Guten Morgen QFRAT,
Zitat von mq
Es kommt mal wieder auf jeden persönlich an. Ich brauche auch nur fünf bis sechs Stunden Schlaf. Teilweise fühle ich mich auch müder, wenn ich mehr schlafe. Am Wochenende werde ich eigentlich nie später als 8:00 Uhr wach. Damit hat man immer noch lange was vom Tag.
Was ich aber gar nicht kann, ist den ganzen Tag schlafen. Wenn ich einmal richtig wach bin, muss ich aufstehen, weil an Schlaf nicht mehr zu denken ist.
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