Na, na, man muß ja nicht gleich übertreiben. Bewegung?Zitat von sims
Ich wär froh wenns bei mir auch ab und zu wieder runter gehen würder aber seit Jahren gibt es bei mir nur noch ein Rauf oder +/- 0.
Vielleicht sollte ich es doch mal mit mehr Bewegung versuchen?
Aber leider hast Du natürlich Recht.
Ich kann dich übrigens beruhigen: früher war es für mich kein Problem, mal eben 15 bis 20 Kilo abzunehmen und dieses Gewicht dann auch 1, 2 Jahre zu halten. Nur mit zunehmendem Alter kannst Du das leider knicken, es wird immer schwieriger. Aber das weisst Du ja selbst, weil Du immer betonst, wie alt Du schon bist.
