OT-Geplauder Nr. XLVIII - Veronica, noch kein Lenz nicht da?

[Sumbriva]

Ich trainiere 2 Mal pro Woche 1 3/4 Stunden in einem Kraftraum, ein drittes Mal manchmal am Wochenende, allerdings hält sich da mein Tatendrang etwas in Grenzen, da mir das nötige Equipment fehlt...

Ich habe mir schon lange mal vorgenommen, regelmässig an allen Tagen, an denen kein Krafttraining angesagt ist, Ausdauertraining zu betreiben, bzw. im Wald joggen und kurz-sprinten zu gehen, allerdings ist es bis jetzt ein guter Vorsatz geblieben...

Das Problem bei mir ist nämlich, dass mir seit dem Abbruch meiner "Fussball-Karriere" im Verein der Ausdauer Teil einfach fehlt... Der "Hobby Sport" den ich sonst betreibe reicht einfach nicht, denn durch reines Krafttraining erreicht man (leider) noch lange keinen gut gebauten/fitten Körper...