Ein Nickerchen mache ich nicht, das kann ich irgendwie nur, wenn ich wirklich gemütlich im Bett liege (oder extrem müde bin, was aber normalerweise nicht vorkommt), aber eine Pause einlegen tue ich natürlich schon. Gerade, wenn ich viel am lernen bin. Meistens sieht das so aus, daß ich mir meine Musik vom iPod etwas lauter drehe (ich habe beim Lernen immer Musik an, aber nicht so laut) und mich für ein paar Minuten in der Bibliothek oder dem Café oder wo auch immer gerade bin, umsehe, die Leute beobachte … so was halt. Das ist für mich totales Abschalten. Es gibt wirklich nichts erholsameres, als einfach nur Leuten zuzusehen, was sie gerade für banale Dinge tun, und dabei Musik zu hören. ^^

In welchen Situationen kannst Du im Alltag einfach mal abschalten?