Naja......das ablenken hatt nich so viel gebracht ich aheb alles probiert PS2 zocken,1000m laufen,Lesen,mit Freunden weg gehen und schlafen aber ich muß trotzdem dran denken . So zum aufstehen:Ich bin um 2 Uhr nachhause gekommen und habe dann bis 20 Uhr geschlafen (anstrengernder Tag war nähmlich die nacht davor hellwach mit Freunden unterwegs ) an Harter Musik hör ich Rantanplan und Zusamm-Rottung Fliehende Stürme haben nur ein paar härtere Lieder.Ansonsten danke für die Tipps.