Zählt zu Krafttraining denn auch ganz "normales" Krafttraining ohne große Geräte?
Liegestützen, Sit-Ups oder änliches mache ich ziemlich oft, ins Fitness-Studio gehe ich aber nie. Ich mags da einfach nicht und kostet es bloß unnötig Geld.

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Spezielle Drinks nehme ich nicht und ernähren tue ich mich auch nicht anders, soviel ist es mir nicht wert.