Naja, ich mache ein wenig Krafttraining. Hauptsächlich zu Hause mit Hanteln, aber manchmal gehe ich auch ins Fitnessstudio. Bin aber in letzter Zeit nicht gerade sehr motiviert, so dass ich nur ein paar wenige Übungen mache. Bizeps und Brust trainiere ich am liebsten, Bauchmuskeln klappen auch ganz gut. Trizeps, Rücken und Beine mache ich nicht so gerne, ignorieren tue ich sie aber natürlich nicht.
Spezielle Drinks nehme ich nicht und ernähren tue ich mich auch nicht anders, soviel ist es mir nicht wert.

Ich mache das Ganze hauptsächlich um im Handball nicht körperlich unterzugehen. Natürlich ist es ein angenehmer Nebeneffekt, dadurch besser auszusehen .
@ Discopumper : So breit sind meine Oberarme nicht, als dass ich damit groß angeben könnte xD .