Naja die Aussage "Man kann wirklich nur SCHWER mit dem Rauchen aufhören" stimmt nicht unbedingt.

Respekt an meinen Vater:
Er rauchte jetzt seit 20 Jahren jeden Tag eine Packung Zigaretten. Nach diesen 20 Jahren wurde es ihm zu blöd, sich ständig die Zigaretten zu kaufen, bzw. dafür Geld auszugeben.
Er hörte von dem einen Tag auf den anderen auf. Und nach einem Jahr spricht er nun, wie leicht es ihm gefallen sei.
Wenn man es zwingend tun möchte, fällts einem wahrscheinlich relativ leichter. Oder auch, wenn man ablenkung findet.