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... was man braucht um ein richtig gutes Design zu machen, ohne sehr viel aufwand.
Meinst du die Frage ernst?
Ganz ehrlich, wenn ein gutes Design so einfach und unkompliziert wäre, glaubst du nicht, dass es dann mehr davon geben würde?
Entweder kennst du jemanden, der sich damit auskennt und dir ein gutes Design macht (ohne Geld dafür zu verlangen *g) oder du lernst HTML und GFXen. Viel mehr Auswahl hast du da kaum.

Zum "besten" Free-Hoster kann ich nichts weiter sagen, da kenne ich mich nicht so aus, aber es wäre wichtig, deine Ansprüche zu kennen.
Ein im Grunde guter Anbieter würde dir wenig bringen, wenn dieser dir aber z.B. zu wenig Space bietet

Generell würde ich sagen:
Free-Hosting in Verbindung mit gutem (damit meine ich wirklich gutem) Design ist keine gute Kombo *g