Es ist sogar erschreckend wieviel Stuss die Leute verbreiten, die in Studios als Trainer arbeiten. Mog hat Recht - selbst in der Fitnessbranche ist die Halbwertszeit von essenziellem Wissen erheblich gesunken. Was heute noch gilt, ist morgen durch zahlreiche Studien bereits widerlegt und antiquitiert. Und wer sich nicht auf dem laufenden hält...