Man ist, was man isst!

[Louzifer]

Es ist sogar erschreckend wieviel Stuss die Leute verbreiten, die in Studios als Trainer arbeiten. Mog hat Recht - selbst in der Fitnessbranche ist die Halbwertszeit von essenziellem Wissen erheblich gesunken. Was heute noch gilt, ist morgen durch zahlreiche Studien bereits widerlegt und antiquitiert. Und wer sich nicht auf dem laufenden hält...

[SeeVa]

Ich weiß nicht ganz wie ich meine Essgewohnheiten beschreiben soll. Ich esse eigentlich so gut wie alles was der Kühlschrank hergibt und der gibt mir am Tag ziemlich viel her. Ich bin auch nicht so ein Situationsesser, d.h. ich esse wenn ich glücklich bin nicht anders als wenns mir gerade nicht so gut geht. Das mache ich schon seit vielen Jahren und eigentlich wars das jetzt auch. Genau, das wars.