Genau so ist es...Masse...das heisst Muskelaufbau, das heisst hoher Eiweißkonsum, da Eiweiß der Baufstoff ist, aus dem Muskeln sind - was du schaufelst sind Kohlenhydrate und die dienen nur als "Energie" bzw. sofern man mehr "Energie" zuführt, als gebraucht wird, dann wird diese "Energie" in Form von Fett eingespeichert - deswegen KANNST du gar nicht auf Masse trainieren...