Hunger - krankheit oder normal?

[Louzifer]

Masse? LoL? Aber nicht mit der Schrott-Ernährung...

[duke]

Wie alt bistn du? Je nach Alter und deinen Tätigkeiten die du ausführst, brauch der Körper ja dementsprechende Energie, die er sich durch Nahrung oder Wasser holt. Also solange du nicht mit dem essen übertreibst und stark übergewichtet wirst, ist das kein Problem. Hab's auch oft, dass ich nachm Abendessen, wo ich ordentlich zugeschlagen hab, schon wieder 30 Minuten später die gleiche Portion essen könnte.

[Byder]

Naja, er ist 15 und macht noch Sport in nem Fitness-center, da find ich es auch relativ wenig, was er so zu sich nimmt.
An einem normalen Tag nehm ich morgens ein Glas Wasser mit und esse innerhalb von 6 Stunden sechs Toastbrote mit Salami/Nutella.
Mittags gibts auch noch was üppiges und am nachmittag auch noch paar kekse/1-2 kleine Stücken Kuchen.
Und dann ca. 18:00 Uhr nochmal 4 Schwarzbrotscheiben mit Käse und Wurst und noch danach nen Pudding.

Soviel ist das garnicht und man ist recht satt.
Ich bin ca. 177-1.82 groß und wiege genau 70 kg (mit Kleidung).