Ich denke, wie mehr man darauf angewiesen ist, sich wach halten zu müssen, desto schlimmer ist es um den natürlichen Schlafrhythmus bestellt. Wenn man sich gut ernährt und viel Sport macht, hat man einen gesunden Schlaf. Wenn man dann wiederum gut schläft, so ist man zu den entscheidenen Zeitpunkten wieder fit und braucht keine Wachmacher. Manchmal fühle ich mich ein wenig müde, wenn ich in der Sonne liege, aber ansonsten bin ich auch sehr spät noch recht fit. Und dabei habe ich noch nie Kaffee getrunken.