Zitat Zitat von Desmond Beitrag anzeigen
Der Körper kann Taurin in angemessener Menge selbst herstellen, dass die zuführung von Taurin irgendwelche positiven Eigenschaften haben soll, ist gar nicht erwiesen.
Eher negative Auswirkungen.
Ein Kumpel wurde von mir damals von der Schule nach Hause geschickt, weil er wegen ein paar Red Bull Dosen anfing tierisch zu zittern.

Und ja, der Körper wird nach der Zeit Immun gegen Koffein, wenn man zuviel davon einnimmt.
Nach Jahrelanger LAN Party Organisationen habe ich selbst extrem viel Koffein zu mir genommen und Koffein wirkt bei mir rein gar nicht mehr.

Mit echten Grünen Tee (nicht dieser aromatisierte Scheiss, was in Supermärkten verkauft wird) oder Mate Tee hab ich mittlerweile sehr gute Erfahrung gemacht, wenn man wachbleiben will oder muss.
Mate Tee ist aber sehr gewöhnungsbedürftig, weil dieser IMO nach Tabak schmeckt.