Wenn ich mich mal ablenken will, ist es meistens wenn ich Schulstress habe, bzw. wenn eine wichtige Arbeit bevorsteht.
Morgen schreibe ich z.B. Mathe....dann hilft mir der Fernseher schon mal das ganze für 1-2 Std. zu vergessen. Auch der pc hilft mir dabei.

Aber am meisten Ablenkung finde ich bei meinen besten Freunden! *g*
Ich telefoniere dann ziemlich viel und laber mit ihnen über alles Mögliche. Das beruhigt mich einfach. Hauptsache man muss nicht an den Stressfaktor denken und kann sich ganz normal unterhalten, ohne im Hintergedanken immer dieses eine Problem zu haben.

Obwohl ich zugeben muss, dass es sehr schwer ist eine wirksame Ablenkung zu finden, denn irgendwie holt einem das Problem sowieso wieder ein und man muss sich dem auseinandersetzen.


Was ich auch schonmmal als Ablenkung von Problemen mit meinen Eltern gemacht habe, war, dass ich ziemlich viel Fahrrad gefahren bin
....aber das würde ich schon eher als Flucht vor ihnen bezeichnen