naja, ich frag mich, wieso du ein BIOS Update hast, wenn du kein Tool hast, womit du das BIOS aufspielen kannst?
Und wozu willst du das BIOS Updaten? Willst du ein neuen CPU einbauen und dieser wird nicht unterstützt?

Wenn du nur so das BIOS updaten willst und es läuft doch eigentlich alles tadellos, würde ich es sowieso lassen.

Gigabyte bietet fürs Updaten eine eigene Methode. Der sog. QFlash. In dieser pdf Datei steht alles beschrieben, was du machen musst. (Zumindest gilt dies für das Mainboard GA-8I915P-MF, was eigentlich zu hoher Warscheinlichkeit mit deins identisch sein sollte)