Now Reading #6

[Leon der Pofi]

borderline selbsthilfe und therapien

ich finde ja borderline sehr interessant. besonders das distanzlose verhalten und emotionales ungleichgewicht. die verzweifelte suche nach nähe und beziehungsaufbau zu einer person, die innerhalb weniger stunden wieder in zwiespalt und verachtung wechseln kann. die emotionen können bei nicht behandlung im schlimmsten fall auch fast gänzlich abflachen. man kann in ein gefühl der gleichgültigkeit fallen, wobei freude, trauer, angst, einfach alle emotionen nicht mehr richtig gefühlt werden können und zu monotonität verflachen. aber in vielen fällen ist eben die überreaktion der emotionen das problem. man kann auch in depressionen, zwänge verfallen.

therapieansätze sind ebenfalls schwer. da viele betroffene bereits selbst merken, dass etwas nicht mit ihnen stimmt und mit selbsthilfe oder hilfesuche bei freunden/familie reagieren und desshalb schon zu beginn die diagnose oder therapie in frage stellen. und vertrauen zum therapeuten ist nun mal der erste schritt zur positiven entwicklung. ebenso werden oft verhaltensmuster verheimlicht oder beschönigt. da somit die therapieansätze eine negative komponente haben, ist die nächste therapiemöglichkeit oder hilfestellung auch wieder negativer behaftet, da man zuvor schon keine guten erfahrungen gemacht hat. irgendwo ein teufelskreis ôo

sehr zu empfehlen ist ein notfallskoffer für die leute. musik cds die jemanden gefallen. erinnerungsstücke, pfefferminz um den kopf freizubekommen usw. kalte duschen oder eiswürfellutschen ist auch sehr gut. auch wärmende bäder. aber da sollte jemand die temperatur kontrollieren, da menschen mit borderline oft ein vermindertes schmerzempfinden haben und sich verbrühen, ohne es zu merken bzw später erst merken