Wieder mal eine von diesen glorreichen Fragen!

Es geht um Stimmungsschwankungen und ihre Auswirkungen.
Eigentlich bin ich ja ein Mensch der in sich ruht und der relativ gelassen und überlegt handelt.
Trotzdem gibt es immer wieder mal Phasen, in denen ich mich so fühle als wenn ich zwischen sämtlichen Stühlen sitze. Die kleinsten Anlässe lassen mich ausrasten und wenig feinfühlig auf den Menschen rumhacken, die mir eigentlich am Herzen liegen und die es auch nicht verdient haben, so über runtergeputzt zu werden.

Mit diesem schlechten Gewissen (das auch wenig zur Stimmungsaufhellung beträgt) komme ich dann noch schlechter mit mir aus.

Also, Butter bei die Fische, wie geht es euch und wie geht ihr damit um?