Solange es nur bei den Gedanken bleibt, ist das nicht problematisch. Jeder denkt manchmal soetwas merkwürdiges.

Bei mir kam es oft vor, dass ich einfach daran gedacht habe, wie es wäre mitten in der Stunde aufzustehen, irgendwas rumzubrüllen und sich wieder hinzusetzen....
Auch einfach aus dem Grund, weil ich mich frage, wie die Reaktionen darauf so wären.

Wie einige schon erwähnt haben, ist da aber sicherlich irgendeine Art von Abreagieren wirksam.
Sport würde ich da am Ehesten empfehlen.

Aber mach dir nicht so viele Sorgen darum, dass du manchmal solche Gedanken hast, solange es nur Gedanken sind und du nicht wirklich den Drang verspürst irgendwann mal irgendwen richtig zu schlagen, ist das ganz normal und ok.