Ich als Möchtegern-Amateursportler habe mir ein Ziel gesetzt: in den diesjährigen niedersächsischen Herbst/Winterferien wird ein Halb-Marathon gelaufen! (Ob bei ner offiziellen Veranstaltung oder eben "in der Freizeit" steht noch nicht fest.)
Bin bisher nur selten mal als Läufer tätiggewesen, sondern eher im Radbereich. (Öfer mal halt Radtouren über 100 km länge) :A
Und als kleine Motivation für mich und um das Sportforum ein bisschen anzukurbeln habe ich mich entschlossen hier sozusagen ein Trainingstagebuch zu führen. Mit dem heutigen Tag beginne ich mit dem regelmäßigem Training.
25.07.2009, 15:00
csg
Wie versprochen lese ich schon mit! :)
Also go go!
25.07.2009, 15:42
kikka
Sehr nett, ich habe selbiges vor, aber in einem längeren Zeitraum ("Wenn ich 17 bin" also in 1/2 bis 1. Jahr).
Ich mag dir runningmap.com zum Routen planen empfehlen, sowie jedem Linux-Nutzer Kipina als Trainingslog. Sehr praktisch, beides.
Wir sprechen uns nochmal in ICQ und erzeugen gegenseitigen Druck :'D
26.07.2009, 13:07
Marc
Ich habe mir dich immer als kleinen, dicken Jungen vorgestellt; Ich bin ensetzt! :eek:
Aber hau rein, ich lese hier sicher regelmäßig mit. :A
26.07.2009, 14:48
Chaik
Zitat:
Zitat von Marc
Ich habe mir dich immer als kleinen, dicken Jungen vorgestellt; Ich bin ensetzt! :eek:
Aber hau rein, ich lese hier sicher regelmäßig mit. :A
Dick war ich nie ;_;. Na gut diesen Winter habe ich sogar zeitweise 76(!) kg gewogen!... und dann die 10 Kg zuviel in einem Monat wieder abgenommen :A
27.07.2009, 16:04
Chaik
DOPPELPOST. Neue Trainingsdaten werden in den eröffnungspost editiert, zwecks übersicht.
30.07.2009, 15:02
Marc
Damn, du bist ja richtig dabei. :eek:
Ich glaube soviel wie du in den letzten 6 Tagen gelaufen und geradelt bist, bin ich in den letzten 6 Jahren nicht. :D
30.07.2009, 20:08
Chaik
Letzten Sommer bin ich in den Ferien 5 Tage die Woche 50 - 80 km geradelt! Sei Froh das ich da kein Tagebuch führte. xD
12.08.2009, 14:33
Marc
Beweg dich! :O
13.08.2009, 12:35
Chaik
Ich hab nur länegr nicht reingeschrieben. Bewegt hab ich mich trotzdem >:0 wird jetzt ergänzt. :0
24.08.2009, 00:05
Marc
Viel Spaß in Paris. :A
24.08.2009, 08:12
Aldinsys
Liest sich echt gut. Und motiviert mich auch, sowas später zu machen.
29.08.2009, 11:58
Chaik
Soo aus Paris wieder da. Nach dem Besteigen des Eiffelturmes, des Arc d' Triumph, der Türme von Notre Dame, alles per Treppe, überlege ich auch mal beim einem Treppenlauf mit zu machen. xD Erstmal ausruhen jetzt. Man hat sich aufgrund des dreckigsten Hotels der Welt nicht erholen können. Dienstag gehts wohl wieder los mit dem Sport.
Danke. Blöderweise hab ich mir wohl irgendeinen Franzosenvirus eingeschleppt und hab nun Schnupfen. Ich hoffe auf schnelle Kuration. ;_;'' o.O!.
Ist kacke das nun dadurch eine Sportzwangspause drin ist. T_T
30.08.2009, 17:10
Marc
Franzosen sind ansteckend. :(
Gute Besserung. :A
18.09.2009, 18:47
Chaik
Aufgrund anhaltender Krankheitenwelle Ziel leider verschoben. Konnte seit Viereinhalb Wochen nicht mehr laufen gehen. Kack.
19.09.2009, 14:34
Marc
:/
Gute Besserung. =)
07.10.2009, 12:25
Chaik
Seit ewiger Zeit endlich gestern mal wieder gelaufen. (zwar auf dem Laufband, aber immerhin).. 5 km, 34 minuten. Danach war ich aber fix und fertig. Daher -> Abgebaut. :(
07.10.2009, 18:31
Marc
Noez! :o
20.10.2009, 20:25
Auratus
Komm schon, du kannst das!
27.10.2009, 00:29
Nero Leto
Ich finde deine Idee sehr gut. Besonders motivierend allerdings finde ich persöhnlich die Entwicklung die man selbst macht. Die Leistungssteigerung etc.
Von persöhnlicher Erfahrung kann ich nur sagen, es ist immer wieder motivierend zu sehen dass man schwerere Gewichte heben kann, dass man stärker ist als je zuvor und dass man auch am Sportfeld (je nach Training) sich durch das Training verbessert.
