Zitat:
von Alexiel
Ansonsten versuch mal spazieren zu gehen, dann setz dich irgendwo hin und mach eine Art "Brainstorming"
Denk einfach darüber nach warum du dich so fühlst, was plötzlich anders geworden ist, ob jemand gewisses daran schuld hat etc.
Jep, das hilft. Was ich persönlich aber noch besser finde, ist joggen. Na ja, kommt jetzt drauf an, wo du wohnst, aber ich geh immer auf so einem einsamen Weg joggen, dass ich niemand anders treffe. Und beim Joggen kann ich super nachdenken; irgendwann joggt man sich so in Trance und kriegt ganz neue Gedanken. Mir hilft das sehr.