Und HTML bitte auch ;)
Für den Anfang würde ich mal sagen, dass du zumindest den oberen und den Navigationsframe auf eine Seite bringst und in dieser dann den inhaltsframe, sofern du dich noch nicht mit PHP o.ä. beschäftigen möchtest, was verständlich wäre.
Den Counter würd ich - wenn du ihn unbedingt haben willst - auch unter die Navigation stellen. Aber eigentlich sollte er ganz weg.
Für das Menü würde ich Listen verwenden, dann kannst du den Listenpunkten mit CSS eigene Listenpunktgraphiken hinzufügen, was dem ganzen etwas Pepp geben würde. Im jetzigen Zustand verschwinden die Menüpunkte in dem grässlichen grün. Achte auf guten Kontrast, damit die Texte leicht lesbar sind.
Zu dem "Member in..." Inputfeld: Iks, JavaScript ; ;
Stelle das ganze doch als Tabelle dar: Linke Spalte den Spielnamen, rechte Spalte die Mitglieder. Wenn es viele Spiele sind kannst du ja eine extra Unterseite dafür machen.
Achte beim Schreiben in HTML auch auf die "Wohlgeformtheit": d.h. <b><p></b></p> ist falsch und erzeugt bei machchen Browsern Fehlern. Richtig ist <p><b></b></p>.