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ich rauche nicht. ich trinke nicht. ich kiffe nicht. ich nehme keine drogen. und dick bin ich auch nicht.
das einzige ungesunde bei mir ist vielleicht die ernährung. pizzam lasagne, chips, bratkartoffeln. zu mittag esse ich eh was der koch macht und der kocht meistens gesund mit gemüse und obst, darum hau ich am abend mal ne pizza oder was rein.
Uffz, ich glaub, seitdem ich Student bin, hat sich meine Ernährung katastrophal verschlechert.
Mindestens zweimal die Woche Mensa - Futter ("Es soll euch nicht schmecken, ihr sollt nicht satt werden, ihr sollt nur überleben!"), dazwischen ab und an einen Döner von der FH - eigenen Bude.
Daheim ist zwar das Essen im Prinzip gesünder (Futtern bei Muttern ^^), aber das reistt's auch nicht mehr großartig raus.
Dazu noch mein Zigarettenkonsum, der auch seit dem Semesterbeginn babylonische Ausmaße erreicht hat, und die ganzen Parties an den Wochenende, auf denen das Bier nur so strömt.
...
Man kann sagen, ich hab endlich angefangen, richtig zu leben XD
also ich esse relativ gesund, immer mit gemüse und so
nur in letzter zeit ess ich recht viel süß zeugs.. aber das is nur mal so ne phase zwischendurch.
sonst.. so fast food und so mag ich eigentlich nicht, nur manchmal bleibt nichts anderes übrig.. seit letzten sommer geh ich voll gern japanisch essen ^.^
ich esse halt was mir schmeckt und halt mich nicht an irgendwelche diäten
Sowie es sich für Jesus gehört... Wie gut das du fest genommen wurdest, sonst würdest du mich bestrafen. :)Zitat:
Zitat von Daen vom Clan
Kann man so stehen lassen. Ich halte mein Körpergewicht, versuche in Form zu bleiben auch wenn ich Alkohol ab und zu trinke und geraucht habe ich schon eine Ewigkeit nicht mehr.Zitat:
Tatsächlich achte ich einfach auf meien Figur das ist alles.
Pf, kA.
Ich esse des öfteren ungesundes Fast-Food-Zeug, trinke ab und zu bei Festen oder so Alkohol und betreibe kaum Sport. So gesehen lebe ich schon ungesund (mehr als 5 Stunden schlafe ich meistens auch nicht), wobei ich mich eigentlich nicht irgendwie schlecht fühle (also körperlich gesehen). Ich bin nur mit meinem Gewicht ein bisschen unzufrieden (bin untergewichtig), wobei ich auch nicht weiß, was ich dagegen machen könnte, ich kann nicht noch mehr essen oder so (abnehmen ist denke ich leichter~).
Dann bist du nciht der einzige Daen ^_^.Zitat:
Zitat von Daen vom Clan
Me macht es genau so aber ich versuche mien ernährung umzustellen und abzunehmen.
mfg Sky.
ich lebe eigentlich sehr ungesund und achte auch relativ wenig bis garnicht auf meine Figur,
das liegt aber auch wohl daran weil sich in den Jahren die ich lebe sich nie irgendwas essbares auf meine Figur ausgewirkt hat...also da kann ich ab und zu richtig reinhauen, ob Chips oder Schokolade^^...da hab ich irgendwo echt Glück...
jedoch ess ich dann auch ma Obst oder so, also nur "fett" geht ja nicht :D
Hmm.. wenn ich mir das so überlege lebe ich gar net ma sooooo ungesund, trotz kräftigem bierbauch xD
Ess jeden morgen müsli, so gut wie nie fast food (1 mal im monat, wenns hoch kommt) bin nichtraucher.. aber sauf mir regelmässig die Birne hohl xD.
Ich geh meist um 1-3uhr morgens ins bett, manchmal gar nicht und leide unter dauer kopfschmerzen, dauer müdigkeit und des öfteren Kopfschmerzen...
Ob das gesund ist... wayne xD
Hauptsache ich fühl mich wohl^^
Have fun!
So ungesund lebe ich nicht, aber ich kann auch nicht behaupten, dass ich viel Obst zu mir nehme. Fast Food esse ich selten und weder rauche ich noch trinke ich Alkohol. Aber Fritten oder Pizza esse ich fast einmal die Woche.
Ich hab in Rekordzeit, eine mehr oder weniger, bessere Figur bekommen und es wird noch weiter gehen. Nicht mehr lange und Frauen werden mir hinterher schauen :D
Es gab mal Zeit da habe ich mir eine titanische Portion Spaghetti Bolognese jeden Samstag Abend gemacht und weggefuttert auch wenn es mir danach schlecht war. Dann habe ich bemerkt, was es mir gebracht hat und habe es ein gelassen aber zu dem alten Gewicht zurückzukehren, gelang es mir bis jetzt nicht und tataaaa^^ Eine Frau ist dran schuld. Ich esse Sushi die ich selber mache, Hühnersuppe mit Tofu, viel frischen Ananas, Mandarinen und ab und zu mal Hühnerflügel.
Alles andere, ziemlich selten. Sogar Chips wenn ich zu jemanden zu Gast bin und da sind Chips aber eben in der richtigen Menge und sehr selten. Ich kann nicht behaupten dass ich auf einer Diät bin, ich ernähre mich halt anders. Nach 6 Uhr Abends, ist mit Essen, endgültig Schluss ausser Ananas und so was ähnliches aber nichts festes. Fittnesstudio ist ein mal die Woche, ein festes Programm. Und da bin ich mindestens 4 Stunden aber gewöhnlich noch mehr. Einen Selbstverteidigungskursus werde ich vielleicht auch noch besuchen^^. Geraucht habe ich noch nie und trinken ist nur selten weil ich ein Autofahrer bin. Brot esse ich selten, Kartoffeln schaue ich fast nie an
lol. Bei mir waren es 20 Kilo und mittlerweile sind es 25. Tendenz sinkend.Zitat:
Zitat von Aurora
Ganz im Gegenteil ich fang erst an zu leben. Miene Muskeln sind gewachsen und mein Bauch erheblich geschrumpft. Zum ersten Mal seit ich 15 bin (und jetzt bin ich 24) habe ich das Gefühl auf mich stolz sein zu können und bin mit meinem Körper, viel zufriedener. Bald kann ich in den Freibad gehen ohne ein Komplex zu haben was meine Körperausmaße angeht. Ich fühl mich einfach euphorisch und frei und habe auch die Hoffnung dass das Mädchen auf die ich aus bin, in einer nicht so fernen Zeit, meine ist auch wenn dazu schon mehr gehört als Aussehen wobei Komplexe die man dabei loswerden kann, dann kein bichen hinderlich sind.Zitat:
Zitat von calapuno
Schmarn :rolleyes: Im Asialaden an der Reinoldikirche in Dortmund, kostet Tofu in der Vepakung 1,10 Euro und in der Wanne wo viele drin schwimmen, 60 Cent ;). Hau rein.Zitat:
Zitat von taraia
Hmm, ich trinke 2-3 mal in der Woche Alkohol, Rauchen tu ich eher gelegentlich.
Zu meinem Essverhalten: Ich koche täglich ein Menü, also bestehend aus Kohlehydraten (Reis, Teigwaren, ect.), Gemüse oder Salat und Käse oder Fleisch. Zwischendurch esse ich eher Kram, von Cornflakes über Bananen bis Sandwiches, aber nicht wirklich gesundheitsbezogen. Am Wochenende gibt es auch ein gutes fettiges Familienfrühstück. :D
Also ich esse tendenziell ungesund, hab aber, wohl aufgrund meiner Kochkünste (:D), keine Mangelerscheinungen.
Und schliesslich mein Motto: Gesundheit ist Lebenseinstellung und ein runder Bauch hat noch niemandem geschadet. ;)
Ich rauche nicht, aber ansonsten lebe ich imo sehr ungesund, vorallem was Ernährung betrifft. Trotzdem kann ich keinen Kilogramm zunehmen, liegt wohl an meinem hohen Stoffwechsel.
Also ich würd mal sagen ich ernähr mich ganz ok.
Ich rauche nicht ich drinke nicht... ok.. seeehr selten.. ^^
Ich ess kein Fast Food.. wenn ist das mal ziemlich selten wenn ich in der Stadt rum hängen muss.. >>
Zuhause bekomm ich eh nur so komische Bio Sachen reingestopft.. -.- Meine Mutter is da sehr streg drinn.. >>
Auf meine Figur muss ich nicht achten die bleibt eh immer wie sie is.^^ Ich Trink sehr viel.. komme nicht unter 2 liter.. seis Wasser oder Tee.
Krank bin ich auch höchst selten. :)
Mmh, ich denkle das kommt immer ganz auf die Person an. wenn ich da so an meien Großeltern denke, hab eich auch das Gefühhl sie machen sich kein gesundheitskram um zu leben, sondern Leben um gesund zu bleiben.Zitat:
Zitat von Galuf
Wenn jemand wirklich, ohne trichtigen Grund nur auf seine Körperliche Gesundheit achtet ist er genau so unlebendig (<--- ^^v), wie jemand, der sich wegen seiner 50 Kg Übergewicht nicht mehr aussem haus traut. Ich für meinen Teil finde letzteres sehr schade, ein Ex von mir hat deswegen mehrfach versucht mit mir Schluss zu machen, ich hab mich aber hartnäckig dagegen gewehrt ^^v
@Galuf: Sei vorsichtig, dass die Euphorie nicht zur Arroganz wird, bei mir war es ähnlich (auch wenn ich nen paar Jährchen frpher abgenommen habe) und es hält bis heute an x)
Aroganz ist doch ziehmlcih das beste Mittel um sich unsympatisch zu machen und das will ich nicht.Zitat:
Zitat von Sunnchen
Wenn ich hinter einem Mädchen her bin von der ich denke dass sie kein schlechter Menshc ist, sollte ich es vermeiden zu viel von mir zu denken sonst kann ich es mir schenken und das Abnehmen sein lassen.
Wai, Arroganz kann auch positiv rüberkommen, wenn man richtig damit umzugehen weiss. *aus Erfahrung sprech* ^.~Zitat:
Zitat von Galuf
Ich rauche nicht, ich trinke nicht, ich esse im Normalfall eine warme Mahlzeit am Tag und in der Schule im Schnitt 'nen halben Apfel und 'ne Scheibe Brot pro Tag. Ich trinke primär stilles Wasser und esse hin und wieder mal Süßigkeiten und häufiger mal 'nen Joghurt, am Wochenende morgens Brötchen.
Den Rest meiner Ernährung macht Schokomüsli aus (1-4 Schüsseln pro Tag). Ist das jetzt gesund oder nicht?
Ich rauche ungefähr jeden dritten Tag Shisha, trinke am Wochenende einiges an Alkohol... ernähre mich aber gar nicht so schlecht.
Seit kurzem verzichte ich auf Kuhmilch, weil die schlecht für den Verdauungsapparat ist, sowas könnt ihr sicher nicht auf eurer haben-Liste verbuchen x)
Wenn ich nicht gerade sehr wenig Zeit habe fürs Mittagessen (also jeden Freitag) gibts ein reiches Essen mit Salat, Gemüse, Fleisch und so weiter, und ich liebe Schwarzbrot, weswegen ich sowas in der Art immer zum Abendessen zu mir nehme o_o
Naja, und zwischendurch ess ich viel zu viele Süßigkeiten.
Aber eigentlich ist meine Ernährung wirklich nicht so schlecht.
Ich bin ja auch noch Schüler.
edit: Aye, und den Drogen hab ich abgeschworen.
Ich rauche nicht...
Ich nimm keine Drogen...
Trink keinen Alkohol...
Und Dick bin ich nicht...
Muss aber zugeben dass ich schon hin und wieder ungesund ess. ^^ Alle 1-2 Monate mal was ungesundes. Süßigkeiten ess ich in letzter Zeit so gut wie gar keins, und wenn ich mal will is schon längst wieder Zeit schlafen zu gehen. oô Leider kommt bald Weihnachten und dann reist man wieder umher und dann wollen die einen immer mit Plätzchen und son Zeug vollstopfen. ^^" Njo paar Pfunde kommen aber ich hoffe die purzeln auch gleich wieder. xD Vlt. trinke ich manchmal ungesunde. (Cola, Milchshake etc.) Meistens aber A.C.E. (Karottensaft). :p
Also vom Essen her kann ich mit Fug und Recht behaupten, dass ich doch ziemlich gesund lebe, bzw. mich richtig ernähre. Ich nehme immer ausgewogene Mahlzeiten zu mir, esse täglich viel Obst und durch unregelmäßiges Sporttreiben siehts mit der körperlichen Figur auch nicht so schlecht aus ^^
Was den Konsum gewisser anderer Güter betrifft:
Alkohol trinke ich ab und an mal und wirklich nur in seltenen Fällen trinke ich einen oder ein paar mehr über den Durst.
Ansonsten lebe ich relativ gesund will ich meinen.
DJ n