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Ich sehe keinen Grund im, hm, Deprisein. Was bringt's mir und der Menschheit, wenn ich mich wie so 'n Durchschnittspickelteenie auf das Bett werfe und Tränenflüssigkeit ausschütte, wenn mir mal was Schlechtes passiert? Ich bin zu ignorant, um wegen irgendwas zu heulen, glaub' ich. :DZitat:
Original geschrieben von Spiegel
Naja auch ne Leistung...;) wie machst n das...?
dito ;)Zitat:
Original geschrieben von Harlekin
Mann, hier schießen die Persönlichkeits-Threads ja wie Pilze aus dem Boden :D (in einem positiven Sinne)
Nun ja, ich bin sowieso von Natur aus melancholisch, da gewöhnt man sich irgendwann dran. Wenn es mal etwas schlimmer wird hilft in der Regel Musik (kommt natürlich auch drauf an was man hört; das was ich meistens höre ist da nicht gerade ideal - Power Metal oder seltener auch Ska tragen bei mir jedoch recht schnell zu besserer Laune bei), ein gutes Buch oder zocken, Hauptsache, man lenkt sich ab und denkt nicht an das was einen so deprimiert.
is bei mir haargenauso .. bin auch so ein bissl melancholisch angetouched (Wasn wort :p) , nur dass ich kein metal höre .. eher was ruhiges und aufbauendes
Schön hängt immer davon ab wie du es siehst ich kan auch sagen ich lauf nicht die ganze Zeit grinsend und fröhlich in der Gegend rum wie ein Durchschnittspickelteenie...zudem heißt depri für mich nich aufs Bett legen heulen...Zitat:
Was bringt's mir und der Menschheit, wenn ich mich wie so 'n Durchschnittspickelteenie auf das Bett werfe und Tränenflüssigkeit ausschütte, wenn mir mal was Schlechtes passiert?
Wenn ich depri bin geh ich ins Forum und lese solche Threads wie den hier :)
Meistens häng ich erst mal stundenlang in meinem Zimmer rum, surfe lostlos im Internet, höre Musik und mache eigentlich gar nichts. Dann fang ich endlich an zu realisieren, dass es so nicht weitergehen kann, und rede mit Freunden über das, was mich bedrückt (meistens geh ich einfach in den Chat ^.~ Das heitert einen schon genug auf :D). Abends lenke ich mich dann ab, indem ich was mit Freunden unternehme, und am nächsten Morgen geht es mir dann meistens besser.
Ich bin selten depressiv. Das liegt daran, dass ich momentan einfach alles gelassen sehe und stets versuche, mir keine Probleme anzuschaffen. Ich sehe alles mit dem nötigen Humor und gehe nicht zu ernst durch die Welt.
Ich hör' Musik, spiele ein Spiel, heule wie 'ne Blöde, mecker' jemanden total an ( Im RL, versteht sich. ) oder zertrümmer' irgendwas. Kommt - ganz - drauf - an.
Da ich in letzter Zeit aufgrund von viel Stress und wenig Zeit gar nicht erst dazu komme depri zu sein, kann ich nur von "früher" erzählen.
Wahlweise laute destruktive (SoaD - Toxicity) oder leise noch destruktivere Musik (irgendwelche "herzzereißenden" Balladen oder traurige OST's) hören, schreiben, lesen, bei großen Aggressionen irgendetwas kaputtmachen, manchmal auch telefonieren.
Naja so wie für viele hier ist musik bei mir die Lösung...ich höre dann öfters mal laut musik, aber eigentlich geht es mir besser wenn ich selber spiele (gitarre) am besten ein schönes trauriges Stück das ich einigermaßen kann. Ich finde das ungemein beruhigend und deshalb kriege ich auch seltener nen Selbsthass- oder Zersörungs- Anfall
:D
Bin ich der einzige der seine Depressionen im Suff ertränkt!
klappt bei mir immer fabelhaft,obwohl ich enige kenne die dann noch depressiver werden!naja ist wahrscheinlich bei jedem Menschen unterschiedlich!http://www.multimediaxis.de/images/s.../old/sm_02.gif
ich höre entweder schöne Lieder, hauptsächliche langsame, also Celine Dion, Disney oder OST wie PAin, Kokoro, oder mein geliebste Small two of Pieces und mache ncihgt und denke nach.... zu was anderem habe ich NIE Lust bei sowas
oder ich rede mit meinem freund.. das hilft mir immer sehr... ich weiß auch nicht wieso... ihm alles zu erzählen hilft mir sehr..
je nachdem was ist, weine ich auch... je nachdem...
Doch.. wenns einem hilft kann man das immer machen, die haben so viele Alben das das geht^^Zitat:
Original geschrieben von Spiegel
Ja aber sowas kann man nicht 2 Monate täglich machen :rolleyes:
Die Kippen werden zwar sehr schnell weg sein, aber ich fühl mich dannach immer als wär ich woanders, wo mich die Sorgen nicht mehr erreichen können.
Rumsitzen, Musikhören, und Nachdenken. Und ins Forum Posten, das baut mich immer auf, und lenkt ab. Am besten ist es IMO wenn man mit jemandem über seine Sorgen oder Probleme spricht, egal wemm. Tagebuch schreiben kann auch helfen...
Bei einer argen Depri schreibe ich einfach mir meinen Selbsthass von meiner Seele. Ansonsten ablenken, bei einer Depri darf mich keiner so schnell erwischen, normalerweise ziehe ich mich zurück und lenke mich ab, aber finde ich ein Opfer, dann richtet sich meine Aggression gegen jemand anderes und nicht gegen mich selbst. Jemand anderes ist meistens ein Gegenstand oder etwas ähnliches sein, jedenfalls denke ich da selten daran wieviel Schmerz mir z.B. der Schlag gegen die Wand zufügen könnte, aber sowas kommt nur äußerst selten vor.
Also wenn ich depri drauf bin dann setzt ich mich manchmal vor com,Höre musik und überlege was ich machen kann um mir die zeit zu vertreiben-_- .Doch meisten renn ich ziellos in der gegen rum und scheiss meinen bruder zusammenhttp://www.multimediaxis.de/images/s.../old/s_032.gif weil er wenn ich debri bin immer ein auf "ich bin besser als du"oder"verneig dich vor deinem Meister" Macht.
Wenn mich was bedrückt, ich depri bin, oder sogar sauer auf etwas oder jeden, dann gehe ich ganz gern auch mal ne Runde im Park laufen, dabei kann man sich dann ganz ruhig aufs atmen konzentrieren und für einige Zeit alles andere um sich vergessen.
So ernst nehme ich mich schon lange nicht mehr, dass mich irgendwas zu 'ner Depri-Phase runterzieht. Rate ich eh jedem. Leute, die sich selbst ernstnehmen, sind vermessen und verdienen den Tod. Ich amüsier mich bei etwaigen Mißerlebnissen über die Situation im allgemeinen und die Tatsache, dass ich mich früher von sowas hab fertig machen lassen; ging ja sogar so weit, dass ich Weltschmerzscheiße geschrieben habe, höhö. Na ja. Ich schreib auch heute im übrigen noch Kram, Lieder und Gedichte, um vermeintlichen Depri-Scheiß zu verarbeiten. Das driftet dann bei mir immer ins Sowas-von-nicht-ernst-Gemeinte ab, dass ich über die ganze Kacke lachen kann. So is' das. Depri-Mucke hören, wenn man depri is', bringt's im übrigen voll. Ey. Edit: Im übrigen wird hier vermutlich eh viel zu leichtdingsig mit dem Begriff "Depression" umgegangen. Gruftis. :O
Musik (eher aber dann das härtere Zeug und nichts was meine Gefühle noch mehr rausbringen würden) hören und Konsolen/PC zocken. Einfach der Ablenkung halber.
Ich besauf mich und reagier meinen Frust am ersten Menschen ab der das Pech hat mir über den Weg zu laufen!:D
Nein, im Ernst, ich lieg meistens einen ganzen Tag im Bett und hör Musik (korn und soad funktionieren in solchen Situationen echt gut), dann gehts mir meistens besser. So richtig schlecht drauf war ich aber zum Glück schon lange nicht mehr
erstmal mach ich was, wobei ich allein sein kann, also musik hörn (etwas härter, da muss ich mich dazu bewegen :D) baden, joggen oder sowas. ich ess auch wahnsinnig gern schokolade wenn's mir schlecht geht. lesen fällt weg, es sei denn ich hab ein buch in denens den chars grad schlecht geht :D